適応障害とは
適応障害とは自分を取り巻く社会的環境にうまく馴染むことが出来ずに心や身体に色んな症状が現れて、その結果社会生活を送っていくことが困難になる精神疾患の一種です。
その社会的環境として、例えば学校や職場、家庭などの中で生活していく際にうまく適応ができない状態になってしまうのです。
誰もが学校や職場、家庭などで様々な問題に出会うこともありますし、それに対してうまく対応するために色んな努力や工夫ををしている事でしょう。
俗に言うストレスに対して適応いく過程には、まず自分の中でそのストレスに対して心理的反応や行動反応、そして身体反応を起こしながらも、そうしているうちに適応していけるというわけです。
しかし、この環境などで起こる社会的ストレスと、その人自身の中におこる心や身体の反応のバランスが崩れてしまった時にこの適応障害が現れてくるのです。
個人への社会的ストレスが自分で対処できる許容量を越えるような内容であったり、それが長期間続いた場合などもありますが、その人自身がストレスに対して敏感で対応する能力が弱いとやはりバランスも悪くなってしまうのです。
言い換えれば、ストレスの量や質が本人の処理能力を上回ってしまった時に起きる心理的な機能不全を適応障害というのです。
そうなった場合、個人だけの治療では、また同じ様なストレスがその人にかかった時に同じ症状を起こしてしまうため、その個人の治療と一緒に原因となった社会的ストレスを除去または軽減する等、環境の調整をすることが適応障害には必要だと思われます。